Δελτίο Υγείας Αθλητή: Απαραίτητο για τη συμμετοχή σας στις προπονήσεις!

Απαραίτητο για την ενασχόληση σας με το Ποδόσφαιρο και τον Αθλητισμό είναι το Δελτίο Υγείας το οποίο είναι το πρώτο πράγμα που θα σας ζητήσουν να εξασφαλίσετε με την εγγραφή σας σε μια Ακαδημία γιατί. Στο τέλος του Αυγούστου και τις αρχές του Σεπτέμβρη συνήθως συναντάμε την εκκίνηση των περισσότερων αθλημάτων. Μικροί και μεγάλοι ξεκινούν την προετοιμασία τους με σκοπό να τους βρει η αγωνιστική σεζόν έτοιμους να ανταπεξέλθουν στις αγωνιστικές απαιτήσεις. Ένας από τους λόγους που ξεκινάμε και συμμετέχουμε σε αθλητικές δραστηριότητες είναι η υγεία. Η φύση των αθλητικών δραστηριοτήτων απαιτεί από το σώμα μας να λειτουργεί σε έντονους ρυθμούς. Δραστηριότητα με δραστηριότητα μπορεί να διαφέρει σημαντικά ως προς την ένταση, την διάρκεια και την συχνότητα αλλά και το ποια συστήματα «φορτίζει» περισσότερο (πχ μυϊκό ή καρδιοαναπνευστικό). Όμως όλες οι μορφές μας βγάζουν από την ηρεμία μας και απαιτούν ομαλή λειτουργία των συστημάτων μας.

Για τον λόγο αυτό, η αθλητική συμμετοχή αυξάνει δυστυχώς την εμφάνιση αιφνίδιων καρδιαγγειακών επιπλοκών σε νέους αλλά και μεγαλύτερους ασκούμενους. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως υποβόσκει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας το οποίο δεν έχει διαγνωσθεί ή έχει παραμεληθεί. Δεν προκαλεί το πρόβλημα η άθληση, αλλά μπορεί να αποτελέσει τον ελκτικό παράγοντα των διαταραχών.

Η λύση σε αυτήν περίπτωση είναι αδιαμφησβήτητα η πρόληψη, καθώς σύμφωνα με τα ερευνητικά δεδομένα υπάρχουν πολλές δυνατότητες αναγνώρισης τέτοιων διαταραχών και μείωση του κινδύνου μέσω τροποποίησης της αθλητικής συμμετοχής σε ασφαλή όρια ή διακοπή για το καλό του αθλητή.

Τι είναι ο προαγωνιστικός έλεγχος υγείας

Είναι μία σειρά από ιατρικές διαδικασίες οι οποίες εκτελούνται σε έναν αθλητή από ειδικό ιατρό, για να διαπιστωθεί αν υπάρχει κάποια καρδιαγγειακή πάθηση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές κατά την έντονη άσκηση.

Προαγωνιστικός έλεγχος για τους αθλητές και μαθητές

Για να μπορέσει ένας αθλητής να συμμετάσχει σε αγώνες στο άθλημά του (να διαθέτει δηλαδή δελτίο) ή ένας μαθητής να συμμετάσχει σε αθλητικά δρώμενα και στο μάθημα της φυσικής αγωγής στο σχολείο πρέπει να έχει «άδεια» από ειδικό ιατρό, η γνωστή σε όλους βεβαίωση υγείας. Για να πάρει κάποιος αυτή τη βεβαίωση σύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία, πρέπει να ελεγχθεί από καρδιολόγο ή παθολόγο με εκπαίδευση στο αντικείμενο με φυσική εξέταση και ηλεκτροκαρδιογράφημα ηρεμίας. Σε κάποιες περιπτώσεις και υπερηχογράφημα καρδιάς ή triplex. Αν βρεθεί κάποια ένδειξη γίνονται επιπλέον εξετάσεις και στην συνέχεια η ιατρική ομάδα σε συνεργασία με τον αθλητή παίρνουν την απόφαση για την συνέχεια, την τροποποίηση ή την διακοπή των αθλητικών δραστηριοτήτων.

Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις αυτές οι εξετάσεις μπορούν να διαγνώσουν την πλειοψηφία των παθήσεων και για τον λόγο αυτό έχουν επιλεχθεί ως η χρυσή τομή ανάμεσα στο κόστος εξέτασης και διαγνωστικής ικανότητας. H διαγνωστική τους ικανότητα είναι αποδεκτή και μπορεί να ξεχωρίσει τους αθλητές σε χαμηλού, μέσου και υψηλού κινδύνου. Σύσταση μας είναι να μην αποφεύγουμε την διαδικασία ιατρικού ελέγχου ούτε σε εμάς και τα παιδιά μας, έτσι ώστε να είμαστε ακόμα πιο ασφαλείς και να διασκεδάζουμε περισσότερο την αθλητική συμμετοχή μας. Από την στιγμή που θέλουμε να ξεκινήσουμε αθλητισμό ή μία οργανωμένη μορφή άσκησης είναι χρήσιμο να συμβουλευτούμε τον ιατρό μας και θα μας κατευθύνει καταλλήλως σε τι εξετάσεις θα χρειαστούμε ανάλογα το επίπεδο που θέλουμε να συμμετάσχουμε.