Ποιοι είναι οι στόχοι της προπόνησης στις μικρές ηλικίες στο ποδόσφαιρο;

Ποιοι είναι οι στόχοι της προπόνησης στις μικρές ηλικίες στο ποδόσφαιρο;

Η προπόνηση στις μικρές ηλικίες έχει έναν πολύ σημαντικό και διαφορετικό ρόλο σε σχέση με το ποδόσφαιρο των μεγαλύτερων ηλικιών. Σε αυτές τις ηλικίες, βασικός στόχος δεν θα πρέπει να είναι αποκλειστικά η νίκη ή το αποτέλεσμα ενός αγώνα, αλλά η ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού και η δημιουργία σωστών βάσεων για τη μελλοντική του πορεία. Πρώτα απ’ όλα, η προπόνηση πρέπει να βοηθά το παιδί να αγαπήσει το ποδόσφαιρο. Μέσα από το παιχνίδι, τη χαρά, τη συνεργασία και τις κατάλληλες δραστηριότητες, το παιδί πρέπει να ανυπομονεί να επιστρέψει στο γήπεδο. Η δημιουργία ενός θετικού περιβάλλοντος είναι καθοριστική, ώστε η ενασχόληση με το ποδόσφαιρο να αποτελεί ευχάριστη εμπειρία και όχι πηγή πίεσης. Παράλληλα, σημαντικός στόχος είναι η ανάπτυξη των τεχνικών δεξιοτήτων. Το παιδί πρέπει σταδιακά να μάθει να ελέγχει την μπάλα, να πασάρει, να ντριμπλάρει, να σουτάρει και να κινείται σωστά στον χώρο. Οι δεξιότητες αυτές πρέπει να καλλιεργούνται μέσα από πολλές επαφές με την μπάλα και ασκήσεις που ταιριάζουν στην ηλικία και στο επίπεδο ανάπτυξης κάθε παιδιού.

Εξίσου σημαντική είναι η ανάπτυξη των αντιληπτικών και γνωστικών ικανοτήτων. Το παιδί δεν πρέπει απλώς να εκτελεί μηχανικά μια άσκηση, αλλά να μαθαίνει να παρατηρεί, να αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει γύρω του και να παίρνει αποφάσεις. Το ποδόσφαιρο είναι ένα παιχνίδι συνεχών επιλογών και, επομένως, η προπόνηση πρέπει να καλλιεργεί τη σκέψη και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων.

Η σωματική ανάπτυξη αποτελεί επίσης σημαντικό κομμάτι της προπόνησης. Μέσα από κατάλληλες δραστηριότητες καλλιεργούνται ο συντονισμός, η ισορροπία, η ταχύτητα, η ευκινησία και οι βασικές κινητικές δεξιότητες. Όλα αυτά πρέπει να γίνονται με τρόπο ασφαλή και προσαρμοσμένο στην ηλικία και στο στάδιο ανάπτυξης του παιδιού. Ένας ακόμη βασικός στόχος είναι η καλλιέργεια κοινωνικών και προσωπικών αξιών. Μέσα από το ποδόσφαιρο τα παιδιά μαθαίνουν να συνεργάζονται, να σέβονται τους συμπαίκτες, τους αντιπάλους και τους προπονητές, να ακολουθούν κανόνες, να διαχειρίζονται τη νίκη και την ήττα και να λειτουργούν ως μέλη μιας ομάδας.

Τέλος, η προπόνηση στις μικρές ηλικίες πρέπει να δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μακροχρόνια ανάπτυξη. Δεν είναι απαραίτητο ένα παιδί να είναι ο καλύτερος παίκτης στην ηλικία των 8, 10 ή 12 ετών. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να εξελίσσεται σταθερά, να αποκτά σωστές βάσεις και να διατηρεί την αγάπη του για το παιχνίδι. Συμπερασματικά, ο πραγματικός στόχος της προπόνησης στις μικρές ηλικίες είναι να αναπτύξει το παιδί ως ποδοσφαιριστή αλλά και ως άνθρωπο. Η τεχνική κατάρτιση, η αντίληψη του παιχνιδιού, η σωματική ανάπτυξη, η συνεργασία και κυρίως η χαρά του ποδοσφαίρου πρέπει να αποτελούν τον πυρήνα της προπονητικής διαδικασίας.

Άρθρο:

Τηλέμαχος Αθανασίου,

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Bhr, Προπονητής Αθλητικών Ακαδημιών,

UEFA C License – Master of Science in Sports Coaching

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Γιατί τα παιδιά σταματούν τον αθλητισμό; Υπάρχει τρόπος να το προλάβουμε!

«Αφήστε τα παιδιά να διασκεδάσουν»

Πώς να καταστρέψετε το αθλητικό μέλλον του παιδιού σας με τρία απλά βήματα

Πως θα γίνει το παιδί μου φίλαθλος και όχι οπαδός;

Πως να επιλέξετε την καλύτερη Ακαδημία Ποδοσφαίρου για το Παιδί σας!

Έμφαση στο αποτέλεσμα ή στην ανάπτυξη;

Οδηγός Διαχείρισης της Ήττας στο Παιδικό Ποδόσφαιρο!